Afvallen doe je samen!

Wil je afvallen, kan ik daarmee helpen?

Hoe vaak hoor je niet “als ik eenmaal op gewicht ben

Heel vaak!! En direct daarachter aan de opmerking dat het niet vol te houden is…..afvallen.

En daar heb je een punt!

Afvallen doe je niet voor altijd, een levensstijl aanpassen wel. Het kan los van elkaar maar ook bij elkaar horen. Maar je doet het niet even snel, ondanks dat alle merken jou dit wel beloven. Natuurlijk val je af  met een bepaald programma met maaltijdvervangers dat klopt, ik heb mijn clienten jaren begeleid met maaltijdvervangers als ze daar behoefte aan hadden. De resultaten waren vaak goed maar kortstondig, ze kwamen dan weer terug. Vaak met een schuld en faal gevoel. En dat is juist zo jammer! Er is geen schuld of falen, het heeft met veel meer te maken dan dat, geloof mij maar. Ik zelf val ook vaak weer terug, of moet ik zeggen ‘viel’ want dat is nu voorbij. Dat komt door mijn jaren lange ervaring.

Wil je meer weten, hieronder een korte opsomming. Wil je nog meer weten? Neem vrijblijvend contact op, ik help je graag!

Afvallen kan je op verschillende manieren.

met maaltijdvervangers van;

  • Straight away
  • Cambridge
  • Slimdieet
  • Kruidvat
  • Modifast
  • Weightcare
  • En alle andere merken

Maar het kan ook heel goed zonder maaltijdvervangers;

  • Koolhydratenarm
  • Koolhydratenbeperkt
  • Keto (ketogeen)
  • Eiwitten dieet
  • Calorieën beperkt

Er zijn echt heel veel mogelijkheden om weer lekker in je vel te zitten.

Bij mij kan je het doen met of zonder begeleiding, het moet bij je passen. Net zoals je favoriete kleding.

Het is aan jou hoe je het doet, maar ga er nog 1 keer vol voor en daarna?

Dan blijf je op gewicht…Het kan echt!!

Wil je meer informatie klik dan hie